Hace varios años atrás trabajé con un gerente, que considero un líder y mentor, me ayudó a crecer y a ampliar mi mirada de lo que es el liderazgo genuino, fortaleciendo mi propia experiencia que traía desde muy joven.

Solíamos tener muy buenas conversaciones, algunas muy serias por temas importantes y cruzadas con una mezcla de humor para relajar un poco la jornada y hacer más amena la responsabilidad que llevábamos en nuestras manos.

Algo que me reforzó fue el valor de tomar descansos, disfrutar las vacaciones y compartir esos momentos con los seres queridos. Cuando le informaba que me iba de vacaciones, él solo decía, “adelante y disfrutas”. A mi regreso, su expresión era, “me encanta cuando vuelves de vacaciones, porque regresas con toneladas de energía y en modo creativo”.

En mi vida laboral, las vacaciones y el descanso han tenido han sido de esas cosas no negociables, porque luego de pasar un año trabajando con altos niveles de demanda son bien merecidas, además el cuerpo lo necesita. En ciertos casos, podría hacer alguna excepción y demorarlas un poco más no acumularlas por varios años.

¿Por qué regresaba de vacaciones con toneladas de energía?

Te voy a contar mi secreto, hacía más de lo que me gustaba sin tener que estar preocupada por el trabajo. En la oficina quedaba gente capaz y altamente comprometida haciendo que las cosas pasaran, mientras yo podía hacer lo que me recarga de energía.

 

“Dentro de veinte años estarás más decepcionado de las cosas que no hiciste que de las que hiciste. Así que desata amarras y navega alejándote de los puertos conocidos. Aprovecha los vientos alisios en tus velas. Explora. Sueña. Descubre”. 

Mark Twain.

Te comparto mi experiencia de vacaciones energizantes, prueba y pon en práctica lo que te funcione según tu contexto:

1. Los primeros 10-15 días eran para vacaciones familiares, tanto con mi pareja e hija, otra porción podía ser para visitar a nuestras familias y hacer un poco de turismo local. Viajar te permite conocer, tener una mirada amplia del mundo, su gente, cultura y costumbres.
2. Solía dejar 5-7 días pendientes para fechas relevantes, como alguna carrera que implica un viaje, porque amo correr. Si era distante convenía tener al menos un par de días, dependiendo del lugar. Otro puede ser un evento familiar o una simple escapada de fin de semana largo. Incluso para realizar un curso.
3. Disfrutaba cada día de las vacaciones desde el día uno, con sus altos y bajos que de seguro van a ser parte de esos días. ¡Los típicos desacuerdos de vacaciones!
4. Otra estrategia que tenía era que, si iba a un curso o evento del trabajo en el exterior, de seguro contaba con días de vacaciones bajo la manga para hacer el viaje más interesante, no solo de trabajo. Estos días eran para visitar amigos que posiblemente tenía en el lugar del curso o alguna ciudad cercana, cultivar relaciones.
5. Por último y no menos importante, si no puedes salir de tu ciudad o provincia, busca opciones que puedas hacer en tu zona que no implique gran gasto ni logística, que te permita disfrutar esos días haciendo más de lo que te gusta solo(a) o acompañado(a). Te aseguro que lo pasarás super bien.

 

Ahora mismo, con la flexibilización de la cuarentena, disfruto poder hacer turismo local en la ciudad donde vivo, necesito para pagar el transporte, llevar para hacer un picnic y compartir con entusiasmo con familiares y amigos, incluso conocer nuevas personas. Como ir a la montaña o un parque para reconectar y recargarme de la naturaleza y para eso no hace falta vacaciones, solo tomar un día de tu fin de semana o feriado. Tal vez te guste ir a un museo o al cine.

Ahora disfruto el viaje de ser emprendedora haciendo lo me gusta como propósito de vida, ayudar y acompañar a personas como TU a explorar su liderazgo del SER para trascender y lograr sus metas en cualquier área de la vida en un proceso de autoconocimiento dinámico.

Explora las posibilidades que tienes en frente de TI, abriendo tu mente y corazón puedes descubrir que tu mayor obstáculo eres TU mismo(a). Observa lo que tienes y como le puedes sacar mejor provecho, primero para TI para luego compartirlo con los demás en gratitud.

“Un viaje de mil millas ha de comenzar con un simple paso”. 

Lao Tzu.

Te invito a abandonar las excusas para no dar el paso para ATENDERTE mejor y regálate la oportunidad de SER líder de TU vida con intención y propósito.

Te dejo estas preguntas para reflexionar:

¿Cuánto de lo que estoy haciendo hoy me gusta?

¿Qué me impide hacer lo que realmente me gusta y desde cuándo no lo hago?

Recuerda que estoy aquí para acompañarte.

Éxitos en todo lo que hagas.

Un abrazo

 

REFERENCIAS:

1. Maté, G. (05 de noviembre 2021). El estrés emocional está detrás de muchas enfermedades. Cuerpo y Mente. https://www.cuerpomente.com/salud-natural/estres-emocional-tras-enfermedades_9054
2. Vélez, M. (24 de marzo 2022). Reprimir las emociones te puede enfermar. La Mente es Maravillosa. https://lamenteesmaravillosa.com/reprimir-las-emociones-te-puede-enfermar/
3. Organización Panamericana de la Salud. (13 de enero 2022). Estudio advierte sobre elevados niveles de depresión y pensamientos suicidas en personal de salud de América Latina durante la pandemia. https://www.paho.org/es/noticias/13-1-2022-estudio-advierte-sobre-elevados-niveles-depresion-pensamientos-suicidas-personal

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