¿Cuántas veces te has visto comparándote con otros?
Con tu amigo o amiga que tiene el mejor carro, la mejor casa, un cargo más alto, una linda familia, con aquel o aquella que le va muy bien o al menos es lo que parece y quieres ser y tener lo mismo, incluso superarlo. Es una pérdida de tiempo, tu mejor punto de comparación es mejor contigo.
¿Sabes cuánto pesa el cerebro?
Aproximadamente 2% y consume el 20% de tu energía. Ahora bien, imagínate que ese 20% solo lo uses para vivir comparándote y buscando en otros lo que mejor hay dentro de TI, entonces qué le estás dando a tu procesador principal.
No solo eso, diariamente tenemos un estimado de 60.000 mil pensamientos, de los cuales el 80% son negativos, gran parte de ellos son las comparaciones y ese horrible sentimiento de envidia, además de toda la energía que restamos al mirar el jardín del vecino o de la vecina.
Donde enfocas tu atención, pones tu energía cada día, en cualquier cosa que hagas, generando en ti emociones negativas que no te ayudan a avanzar en tu camino de liderazgo de excelencia humana.
El autoliderazgo nos invita a evitar buscar afuera lo que tenemos adentro, lo que llamo la mina de oro con un tesoro infinito para tu bien mayor y de aquellos con quien quieras compartirlo.
Quédate en tu carril. La comparación mata la creatividad y la alegría.
BRENE BROWN
Si no quieres mejorar no pasa nada, simplemente te quedas en el mismo lugar, sin crecimiento ni aprendizaje y tal vez de mal humor, sintiéndote menos.
Posiblemente tienes pocas o ningunas motivaciones, ni deseos de lograr nuevas metas, no te consideras líder de tu vida. Es una decisión personal, aunque tienes un gran potencial.
Sin embargo, el TÚ de ayer no encaja en el mundo de hoy, tal cual como mirar la foto de este artículo y la evolución de una máquina de escribir a un computador portátil. ¿Cuál de las dos versiones te consideras?
En otro sentido, puede suceder que acostumbras a ver el potencial en otros, poco o nada en TI. En esas situaciones debes recordar que el otro es tu mejor espejo y lo agradable o desagradable que ves en ellos es el reflejo de ti mismo. Ponle atención a tus juicios y acciones.
Particularmente, cuando veo hacia atrás en mi vida es como un WOW, que alegría ver lo que me he transformado y evolucionado desde el SER, con mis ganancias y pérdidas, aún con un largo camino por recorrer.
Cada cima que logro me abre la sed de ir a la siguiente para descubrir de qué estoy hecha. Acostumbraba a compararme con otros, gran error de mi parte, porque me bloqueaba y no me consideraba suficiente en ciertas áreas.
Cuando desciendes de la montaña y te haces conscientes de las cimas que lograste ese día, te das cuenta que tu mina de oro apenas es una veta que quieres seguir explorando profundamente para ver cuánto oro hay allí adentro disponible para disfrutar y compartir. Este es el proceso de autoconocimiento.
Tu mejor versión es el resultado de abonar a tu crecimiento constante y desbloquear tu máximo potencial.
JANETH RODRIGUEZ LIZARDI
Si le añades como ingrediente el inspirar y agregar valor a otros, ¡no se diga más! has desbloqueado un nuevo nivel. Bravo por TI, celebralo.
Pregúntate:
¿Quién fui ayer?
Esa versión con la que has avanzado, sumando logros y aprendizajes, tu mejor punto de comparación. Lo vivo cuando vamos a la montaña a hacer trekking, a medida que subimos volteamos a ver el paisaje y en ese instante te das cuenta todo el trayecto recorrido, sientes inmensa gratitud y felicidad, aunque vayas agotado.
¿Quién soy hoy?
Tu mejor versión del presente. Vas en el viaje o ya lograste la cima, llegaste al punto más alto que te estableciste como objetivo, reconoces que hay más por explorar, descubrir y conquistar.
¿Quién quiero ser mañana?
La mejor versión que quieres SER. Seguir a la otra cima que ves en el horizonte para lograr un nuevo desafío, como desbloquear el siguiente nivel de un juego, porque deseas continuar subiendo.
Hay una frase de Ismael Cala que se alinea a este proceso y comparto su total significado, \»La vida es una infinita cordillera, no una única montaña a escalar\».
Mi invitación es a que sigas desbloqueando obstáculos en tu mina de oro para descubrir tu gran tesoro interior en cada cima que conquistes.
Recuerda que estoy aquí para acompañarte.
Éxitos en tus proyectos de vida.
Un abrazo
REFERENCIAS:
- Maté, G. (05 de noviembre 2021). El estrés emocional está detrás de muchas enfermedades. Cuerpo y Mente. https://www.cuerpomente.com/salud-natural/estres-emocional-tras-enfermedades_9054
- Vélez, M. (24 de marzo 2022). Reprimir las emociones te puede enfermar. La Mente es Maravillosa. https://lamenteesmaravillosa.com/reprimir-las-emociones-te-puede-enfermar/
- Organización Panamericana de la Salud. (13 de enero 2022). Estudio advierte sobre elevados niveles de depresión y pensamientos suicidas en personal de salud de América Latina durante la pandemia. https://www.paho.org/es/noticias/13-1-2022-estudio-advierte-sobre-elevados-niveles-depresion-pensamientos-suicidas-personal
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