¿Tienes una mascota? Si tu respuesta ha sido sí ¿cómo te manifiesta su amor?

Seguramente de manera incondicional. Siente tus emociones, cuando estás alegre o por el camino de la amargura, aun así está allí a tu lado con una presencia genuina y desinteresada. Aceptará tu expresión de amor en el momento que decidas dárselo y sabrá pedírtelo cuando no le prestas atención.

Si nos adentramos un poco más en el reino animal vemos como en diferentes especies se expresan amor, apego, celos, empatía. El accionar protector de una perra recién parida por sus cachorros es indiscutiblemente una manifestación de amor.

Caramela es nuestra mascota, una perra de la calle que sufrió mucho maltrato. Cada vez que mi esposo llega de días libres es impresionante como ella se le lanza encima por varios minutos, le ladra como hablándole, lo lame y casi no se le despega hasta que se vuelve a ir. Se puede entender en su lenguaje, “llegó mi humano preferido”.

Cuando yo estoy en el escritorio, ella está ahí abajo como cuidándome cada minuto, lo malo es que ésta asistente siempre está durmiendo la siesta jajaja.

Ahora veamos a lo seres humanos, ¿cómo vives el amor?

Amar no es solo una cuestión de mujeres, también los hombres tienen su corazoncito y hasta un corazón enorme cuando dejan florecer su energía femenina, sin sentirse juzgados, ni criticados, ni burlados por ser cariñosos, amables y caballeros.

“Aceptamos el amor que creemos merecer”. Stephen Chbosky

La vida me ha enseñado, algunas veces a fuerza de porrazos, que el amor está en todos y en todo lo que hacemos, en ocasiones ignorado, subestimado y osamos verlo desde la otra acera como que nos muestra como una persona frágil ¡Imaginate! Nada más alejado de sentir y vivir las emociones que nos generan bienestar.

El amor es una emoción que nos vincula con otra persona, la familia, una mascota, un empleo, los amigos, los actos de solidaridad, el estar bien, la plenitud. No tiene género, ni cargo, ni estatus social, solo existe. En ocasiones también nos genera dolor, tristeza y preocupación.

El amor va más allá de vivir en pareja y tener relaciones sexuales, porque el sexo puede implicar sólo atracción y nada de amor. ¡No te confundas! Si observas con presencia tu relación de pareja te darás cuenta donde hay amor y donde puede estar la carencia de éste para empezar a tomar las acciones necesarias.

Se aproxima el 14 de febrero, Día del Amor y la Amistad, un día para halagar al ser amado, los amigos y amigas que perduran en el tiempo con autenticidad, complicidad y respeto. Claramente es un día que se volvió comercial, para disfrutarlo en una energía más elevada. Lo mejor sería expresarlo con mayor frecuencia cualquier día ¿cierto?

En todo este movimiento del marketing y las ventas, que repito no tengo nada en contra de ello, es parte de la dinámica de la economía, me surge la pregunta ¿Nos estamos dejando guiar por condicionamiento social?, como:

• ¡Ah no tengo pareja, esta fecha me parece espantosa!
• Me siento sola, así que a la porra los corazoncitos, flores y salidas especiales ¡qué estupidez!
• ¿Qué tendré yo que a mis 40 no tengo pareja?

No querida lideresa, no actúes como víctima ni analfabeta emocional, vívelo como un día normal en tu vida y que los demás lo disfruten a su manera, ahorrate los comentarios llenos de amargura y victimismo. Tal vez cambie tu percepción en el futuro, por ahora solo vive tu momento sin llenarte de negatividad.

Si quieres sentirte alagada, báñate de amor propio, envíate tú las flores con un mensaje lleno de amor y los chocolates con auténtica admiración por quien eres ¿Te parece viable o muy complicado?

Que este día no se vuelva el único del año para mostrar el amor a esa persona y a ti misma.

De ser así, ponle atención a esa bandera roja, porque puede ser una señal que solo se está cumpliendo una obligación dictada por la sociedad y la sensación de “necesito quedar bien”.

¿Sabes por qué se celebra el Día del Amor y la Amistad?

Según un artículo de Romero y Campos en BBVA.com, cuenta la historia:

Esta festividad, asimilada por la iglesia católica, se remonta al siglo III en Roma, donde un sacerdote llamado Valentín se opuso a la orden del emperador Claudio II, quien decidió prohibir la celebración de matrimonios para los jóvenes, considerando que los solteros sin familia eran mejores soldados, ya que tenían menos ataduras y vínculos sentimentales.

Valentín, opuesto al decreto del emperador, comenzó a celebrar en secreto matrimonios para jóvenes enamorados (de ahí se popularizó que San Valentín sea el patrón de los enamorados).

Al enterarse, Claudio II sentenció a muerte a San Valentín, el 14 de febrero del año 270, alegando desobediencia y rebeldía. Por este motivo, se conmemora todos los años el Día de San Valentín.

¡Pobre Valentín!, por querer hacer el bien a las parejas que estaban experimentados esos obstáculos sociales para casarse, se encontró con la intransigencia de un Emperador con mentalidad cuadrada, queriendo decidir el rumbo de la vida de los jóvenes a su antojo.

Lamentablemente, las leyes y constructos sociales a veces están mal direccionadas por lo que se requiere generar un cambio.

A continuación te comparto sobre cinco amores esenciales para la vida que me han surgido a partir de una reflexión muy personal, ratificando con diversas lecturas que el amor está en todos y en todo, aunque no lo parezca ni se sienta:

1. AMOR FILIAL

Es ese amor profundo que nace hacia los hijos y la familia. Es incondicional, que acepta al otro como es, sin necesidad de controlarles y con la capacidad de vivir sin apego a ellos.

Es un amor que permite a cada quien ser desde su esencia, sin cargarles culpas ni resentimientos que no les pertenece. Se vive con libertad emocional.

2. AMOR DE PAREJA

Es aceptar la individualidad de cada uno. Son dos mundos que se unen para conformar su fuente de poder para surfear cualquier obstáculo y vicisitudes. Son apoyo uno del otro, sin esperar nada a cambio explícitamente, aunque ciertas excepciones aplican, como las uniones donde el interés económico es lo que prevalece o por razones culturales se obliga al matrimonio.

Según la ciencia, cuando estamos enamorados se activan regiones cerebrales relacionadas con la recompensa y la motivación, como el hipocampo, el hipotálamo y el córtex del cíngulo anterior. Adicional a esto, la oxitocina y la vasopresina, producidas bajo el efecto del enamoramiento, estimulan la liberación de dopamina y nos generan sensaciones placenteras asociadas a la persona amada, su presencia y sus recuerdos (Equino Editorial, 2022).

Interesante observar si siguen activas en nuestra relación de pareja.

Se acepta el NO asertivo de manera amorosa y comprendiendo el sentir de la pareja. Los conflictos les hace crecer y fortalece la relación con madurez. Reina la escucha, el respeto y la complicidad. Caminan juntos.

3. AMOR A LOS AMIGOS

Traspasa las fronteras, virtualidad, tiempo y distancia para mantenerse desde la autenticidad, camaradería y presencia. Hay amigos que se vuelven otra forma de familia, que parece que venimos del mismo lugar, nos reconocemos y aceptamos tal como somos.

Valoramos nuestras diferencias y las aceptamos sin juicios.

En una oportunidad una lideresa me preguntó en un taller, si es posible mantener una relación de amistad por tantos años sin ver a esa persona. Mi respuesta fue un SI, por supuesto.

Depende de cada quien en la relación y cuan cercana se haya construido esa amistad. Tengo amigas de la juventud, incluso de la niñez, que no veo en años. Vivimos en diferentes países y allí sigue ese cariño, el contacto y las ganas de mantenernos cercanas.

“Una persona, al descubrir que es amada por ser como es, no por lo que pretende ser, sentirá que merece respeto y amor.” Carl Rogers

4. AMOR POR SERVIR

Somos seres sociales, nos es más fácil decir ¿cómo puedo ayudarte? que pedir una ayuda cuando la necesitamos.

Nacimos de una mujer, humana, vulnerable en el momento del parto o cesárea, a la vez fuerte y valiente, lo que nos hace valorar esa vulnerabilidad que habita en nuestros metros cuadrados de mundo, incluso a miles de kilómetros para ayudar con valentía a quien lo necesita.

Abrir nuestras manos es más fácil que empuñar el codo. Bueno sí hay excepciones, para que negarlo.

5. AMOR AL TRABAJO

Tener un trabajo es una bendición, un regalo. Sin él ¿qué sería de tu vida y la de tu familia en este momento?

Puede ser que no te guste, mientras lo tengas ámalo, valoralo, aporta lo mejor de ti y comparte con tus colegas tu talento, juntos seguro pueden crear grandes resultados.

La competencia laboral pasó de moda para abrir la puerta a la colaboración y el trabajo en equipo con la presencia del amor. Si algo te molesta de ese lugar, el cambio comienza por ti, no esperes que los demás lo hagan.

Amo trabajar desde muy joven, por eso lo considero un amor esencial en mi vida. Me hace crecer, relacionarme con otras personas, enseñar, compartir, reír, hacer amistades y ver los resultados que se van generando en el camino en lo individual y colectivo.

EL AMOR A TI es el más importante

 

¿Creíste que lo olvidé? Claro que no lideresa.

“Nadie puede traerte más amor a tu vida que tú mismo. La felicidad nace del amor a lo que hacemos diariamente”. Enric Corbera

Es el más relevante para brillar con luz y voz propia en cualquier ámbito y rol de tu vida, acompañando a otros sin querer controlarlo todo, siendo la protagonista de cada paso que das, liderándote con amor, valoras tu valor y autoconfianza aun en los momentos de dificultad e incertidumbre.

Por esto y más el amor lo es todo en la vida, particularmente sigo aprendiendo a alimentarlo en mí y mis relaciones, agradeciendo por experimentarlo cada día.

✅¿Cuál de estos amores están en tu vida lideresa?

✅¿Tienes otro que te gustaría agregar? Compártelo en los comentarios.

 

Sé protagonista, lidera tu vida.

Estoy aquí para acompañarte.

Un gran abrazo

Janeth Rodriguez

 

 

Referencias:

Equipo Editorial (25 de septiembre 2022). ¿Qué es el amor? La Mente es Maravillosa. https://lamenteesmaravillosa.com/que-es-el-amor/

Romero, S y Campos R, (s.f.) ¿Por qué se celebra el 14 de febrero el Día de San Valentín? BBVA. https://www.bbva.com/es/se-celebra-14-febrero-dia-san-valentin/