Atreverte a más te dejarás grandes enseñanzas para tu vida.
Hoy quiero compartir contigo mi experiencia personal en el mundo del running y cómo esta actividad ha fortalecido mis habilidades de liderazgo y gerencia empresarial.
A los 40 años, decidí embarcarme en una nueva aventura, comenzar a correr, a pesar de padecer asma desde muy temprana edad por lo que me había limitado de adulta a mí misma culpando a la programación que traía de la infancia.
El 14 de mayo de este año logré finalmente cruzar la meta del Maratón de Santiago, 42 kilómetros de sudor, esfuerzo, enfoque y gran determinación, un hito que elevó mi empoderamiento y maximizó mi potencial, era un objetivo fijado desde finales del 2017.
A pesar de los dolores, el cansancio, la contaminación y clima inclemente de calor, se logró el objetivo. Me lo disfruté al máximo, porque había trabajado por ello. Cada grito de ánimo en la ruta, los niños y niñas dándonos los cinco a modo de vernos como valientes de las calles es la sencillez que llena el alma y levanta al más desanimado.
En el km 9 me caí de la manera más absurda por dar un brinco que pudo haber sido el final de mi sueño, gracias a Dios no fue así, me levanté y seguí con mi rodilla raspada y adolorida, el camino estaba trazado, ahora con un nuevo aprendizaje para mi próxima carrera, ¡nada de saltos, ni inventos!
Recordé esta poderosa declaración de John. C. Maxwell, “Si sus circunstancias insisten en derribarle, entonces, quizás sea tiempo de cambiar, no su situación, pero sí su actitud. Si puede aprender a hacerlo mejor en cualquier situación, podrá eliminar un tremendo obstáculo que yergue entre usted y su sueños”.
Cruzar la meta fue tan emocionante que las lágrimas corrían mis mejillas en señal de gozo, celebración y agradecimiento por llegar sana, en pie y antes del tiempo de cierre oficial de la carrera, también por el dolor, lo más importante fue ese sentir y expresión interior ¡lo logré, soy un mujerón! ¡lo hiciste otra vez, sí 42 kilómetros! Dame cinco por eso lideresa.
Ahora hablando de la participación femenina, según los resultados publicados por el Maratón de Santiago, me tomé el tiempo de calcularlo, lo cual indica que 514 mujeres (17%) cruzaron la meta de los 42k, de un total de 3.104 participantes.
Para los 21k completaron el recorrido 3.398 mujeres (33%) sobre el total de 10.132 participantes en esta distancia, siendo una representación femenina muy similar al 2022, porque un criterio son la cantidad de inscritas vs las que realmente hacen la carrera y la completan.
A continuación, te presento cinco valiosas enseñanzas que el correr me ha brindado y que pueden aplicarse al liderazgo personal y profesional:
1.Persistencia y determinación:
El camino hacia una maratón requiere gran dosis de estas multivitaminas. Entrenamientos constantes, disciplina y perseverancia son esenciales para cruzar la línea de meta. De manera similar, en el mundo empresarial, el liderazgo exitoso exige una actitud perseverante y flexible frente a los desafíos.
Correr me ha enseñado a superar obstáculos y a mantenerme enfocada en mis objetivos, lo cual ha sido invaluable en mi carrera como líder de equipos.
2. Autoconocimiento y superación personal:
El proceso de entrenamiento para una maratón me ha llevado a conocerme mejor y a superar mis límites personales, muchos impuestos por mí misma. He aprendido a reconocer mis fortalezas y debilidades, y a trabajar en ellas de manera constante alimentando mi autoconfianza.
El autoconocimiento es también fundamental para fortalecer el autoliderazgo y gerencia empresarial. Al conocer nuestras capacidades y áreas de mejora, podemos aprovechar al máximo nuestros puntos fuertes y desarrollar las debilidades más necesarias en el presente, logrando un crecimiento personal y profesional significativo.
3. Gestión del tiempo y establecimiento de metas:
Correr una maratón requiere un compromiso de tiempo. Es necesario gestionarlo de manera eficiente y establecer metas realistas para entrenar según el plan. Como ves, estas habilidades también son vitales en el ámbito empresarial.
La capacidad de priorizar, administrar el tiempo de manera efectiva y fijar metas alcanzables son elementos clave para liderarnos y liderar equipos, así lograr los resultados esperados.
4. Resiliencia y manejo del estrés:
Un maratón implica enfrentar momentos de agotamiento físico y mental. Aprender a manejarlo y mantener la resiliencia es crucial para superar estos desafíos. En el mundo empresarial, también nos enfrentamos a situaciones muy estresantes que nos exige mantenernos fuertes y enfocadas para tomar decisiones efectivas en momentos difíciles.
El running me ha brindado herramientas para fortalecer mi capacidad de lidiar con el caos, adaptarme a los cambios con flexibilidad y mantener la calma en momentos de incertidumbre.
5. Trabajo en equipo y apoyo mutuo:
Aunque correr es una experiencia individual, el apoyo y la camaradería con otros corredores son tremendamente invaluables. Compartir experiencias, animarnos mutuamente y celebrar los logros en comunidad crea un fuerte sentido de unión, eso me encanta de este deporte.
En el liderazgo y la gerencia empresarial, el trabajo en equipo y el apoyo mutuo son fundamentales para alcanzar los objetivos y mantener un entorno positivo y productivo.
Correr me ha recordado la importancia de colaborar y construir relaciones sólidas con los miembros de mi equipo, valorando el desempeño y ritmo individual destacando sus fortalezas.
El running ha dejado una huella profunda en mi desarrollo personal como lideresa, gerente empresarial y emprendedora. A través de mi experiencia en carreras cortas, maratones y ultramaratones, he aprendido a ser persistente, a conocerme mejor, a establecer metas y gestionar el tiempo de manera eficiente, siendo resiliente frente a los desafíos y a valorar el trabajo en equipo colaborativo.
Estas enseñanzas son claramente transferibles y aplicables al liderazgo de equipos y la gerencia empresarial, espero que puedan inspirarte como mujer a maximizar tu potencial y alcanzar el éxito en tu propio camino para brillar en tu vida personal y carrera con mayor autoconfianza.
Encuentra el deporte o actividad física que más te guste para que saques el oro puro que tienes escondido en tu interior y lo pongas al servicio de otros.
📝SIN ACCIÓN NO HAY EVOLUCIÓN, por te invito a reflexionar:
¿Qué deporte/actividad física realizas que esté potenciando tu liderazgo?
¿Qué aprendizajes te va dejando en tu desarrollo personal y profesional?
👟¡Nunca subestimes el poder transformador de un par de zapatillas y la determinación de cruzar la meta!👟
LIDERESA, recuerda que estoy aquí para acompañarte a lograr subir en la escalera de tu liderazgo, empieza dentro de ti.
Te invito a compartir en los comentarios sobre tus reflexiones y acciones.
Sé protagonista, lidera tu vida🦸🏽♀️
¡Yo creo en Ti!💫
Un fuerte abrazo
